BBC:关于睡眠你应该知道的十件事

学校: BBC

讲师: BBC

集数: 1

授课语言: 英文

类型: 其他

课程简介: 良好的睡眠能够帮助你驱散疲惫和倦意,迎接崭新的一天。但你是否有过无论多么困倦,却迟迟难以入睡的经历。本片将为你解开睡眠的奥秘,教你10个简单的小技巧来让你轻松入眠。