[第1课] 科斯特海

主题：科特斯海是一片富饶、肥沃的海湾，它把加利福尼亚的巴哈半岛从墨西哥大陆分开，这片海洋是典型的海洋环境，也是世界上迄今所发现的最多种类的鲸鱼和海豚的最大栖息地，但是如今，这个海洋天堂正饱受威胁。

[第3课] 红海

主题：红海严格来说也是海洋，因为它在几百万年以前当非洲大陆和亚洲大陆分裂的时候形成，和在麦加以北的旅游观光潜水不同，红海的南部仍是偏僻和未经触及。红海的南部是世界上最重要的海事基地之一，也是许多在世界上其它地方没有的物种的家园。

[第4课] 大西洋

主题：大西洋位于西半球，覆盖了地球表面的1/5，面积达4100万平方英里，它是最年轻却又最具影响力的大洋，对我们的气候有着巨大的影响，它如今却备受威胁，随着对其丰富资源开采的商业活动日益增加，它正经历着巨变。

[第5课] 印度洋

主题：印度洋超过6000英里宽，它覆盖了地球表面积的13%，是5000多种鱼类的家园，其中许多是在这片海域里独一无二的，但这是一片处于危险边缘的海域，如气候变化和过度捕捞等全球性压力正威胁着它，把它推至临界点。

[第6课] 印度洋沿岸水域

主题：印度洋连接着非洲和亚洲，有长达44000英里的海岸线，它沿海的水域孕育一片栖息地，那是大量各种各样的海洋生物的家园，但它的沿海住满了人类，仅是西部边缘地带就有4千万人居住，令这个生机勃勃的海洋很容易受到人类的冲击。

[第7课] 地中海

主题：如今，地处温带的地中海是700多种鱼类和世界上将近10%的海洋物种的家园，被欧洲、亚洲和非洲大陆所环绕，它的海岸线是世界上人口最稠密之地。西方文明在这里的沿海地带发展起来，但现在，人类的活动令地中海正处于被毁灭的威胁中。

[第8课] 北冰洋

主题：这次探索来到地球上条件最恶劣的水域，冰封万里的荒野之地--北冰洋，这里的水温在零度左右，大概2百万平方英里的海面是长期冰封的，这是人类探索得最少的海洋。