[第1课] 心身疾病预防与心理调节

主题:主要对“心身疾病预防与心理调节”这门课程讲授内容的介绍。这门课程涉及人的精神因素、情绪和行为活动对机体的神经、内分泌和免疫系统产生的作用和影响;神经、内分泌和免疫系统反过来对人的精神、情绪及行为活动影响和作用的机理;在课程的相关章节分别介绍人类行为的发生与发展、心理应激、心理防御机制、心身疾病预防与心理调节、艾滋病与人类免疫、吸毒对人体和社会的危害等方面内容。

[第2课] 神经系统对人体的调节作用

主题:中枢神经系统和周围神经系统的主要结构和功能。神经系统对于调节人的生理活动、心理活动、情绪和行为密切相关。人的神经系统正常功能的发挥对于维护人的心身健康的重要性。

[第3课] 内分泌系统对人体的调节作用

主题:内分泌腺的概念;激素与受体之间的关系;甲状腺,肾上腺、性腺和胰岛等内分泌腺的基本结构、功能及其对人的智力发育、情绪、情感发生和行为产生的影响及其作用;还有内分泌腺在应对突发事件、抵御恶劣内外环境的刺激和干扰方面发挥重要作用;内分泌系统正常功能的发挥是在中枢神经系统调控下完成的。

[第4课] 免疫系统对人体的保护作用和影响

主题:免疫学的几个基本概念;中枢免疫器官及外周免疫器官的结构与功能;免疫细胞及免疫分子的组成成分;人的精神和行为因素对神经系统、内分泌及免疫系统的调节作用;神经、内分泌系统对免疫系统的调节作用;免疫系统对神经系统及内分泌系统的调节作用;神经、内分泌及免疫系统之间的相互调节与联系。

[第5课] 人的行为发生与发展

主题:人的行为概念;人的行为主要特征;人的行为发生机制包括人行为的社会化过程、人际关系产生的生物学特征及其他方面的因素;人行为的社会适应;人行为的社会制约等方面内容。

[第6课] 心理应激

主题:心理应激的概念;心理应激过程:应激源输入的类型;心理中介机制包括察觉、认知评价机制及应对方式及其类型,心理应激的行为反应及生理反应,心理应激的结果;适当的应激有利于人的心身健康,而长久、超强度的应激破坏了机体的内外平衡,有损于人的心身健康,引发各种疾病;个性与心理应激。

[第7课] 心理防御机制

主题:挫折的概念;影响挫折承受力的因素:与个体的抱负水平和挫折容忍力的差异有关,个体可通过学习和训练的方式提高挫折容忍力,以增强个体的防御能力;心理防御机制的概念;心理防御机制的几种表现形式。

[第8课] 心身疾病预防与心理调节

主题:心身疾病的概念;心身反应、心身障碍及心身疾病形成的原因;致病因素与条件;心身疾病的分类;心身疾病的产生与个体生活环境、生活习性、认知评价和社会多种因素相互作用的结果,对于心身疾病的预防应从社会预防和个体预防两方面进行;个体主观意识的自我调节对心身疾病预防与心理调节的重要性。

[第9课] 艾滋病与人类免疫

主题:艾滋病的由来;艾滋病发病机制及艾滋病病毒(HIV)感染宿主细胞的过程是HIV主要攻击人体的免疫系统中具有CD4表面分子的T淋巴细胞;免疫系统的其他带有或不带有CD4分子的细胞也可被HIV感染;艾滋病临床分期包括急性感染期、无症状潜伏期、症状期和艾滋病期4个时期;HIV的传播途径主要是性行为、血液传播和母婴传播;艾滋病的治疗与预防。

[第10课]毒品对人体和社会的危害

陕西师范大学公开课:心身疾病预防与心理调节

学校: 陕西师范大学

讲师: 奚耕思

集数: 10

授课语言: 中文

类型: 中国大学视频公开课 心理 中国大学视频公开课

课程简介: 随着社会的进步和国民经济的飞速发展,人们的工作压力和竟争压力日趋增大,由精神疾患引起的身体不适和健康水平下降的状况困扰着越来越多的人。精神因素究竟以何种方式影响人的身体健康是当今社会迫切需要回答和解决的问题。“心身疾病预防与心理调节”课程内容涉及了神经、内分泌和免疫系统的主要结构和功能及精神、情绪和行为与这三大系统之间的相关性;此外,本课程结合神经、内分泌和免疫系统的特点,介绍了人类行为的发生与发展、心理应激的调节、心理防御机制、心身疾病的预防与调节,还有艾滋病与人类免疫、吸毒对人体和社会的危害等内容。本课程目的是使大学生认识到人的心理变化引起生理变化的原因,在提高自我心理调节能力的同时对艾滋病病因、吸毒损害身体健康的生物学机理有所了解;懂得如何通过个体自身对主观意识的自我调节以改善精神状态、情绪状态和心理状态,最终改善生理状态和行为,从而积极做好自我心身健康维护和疾病预防。