当前位置: 查字典公开课网 国际名校公开课 哈佛大学公开课:幸福课 享受过程
[第1课] 什么是积极心理学?
[第2课] 为什么要学习积极心理学?
[第3课] 幸福是一种随机现象吗?
[第4课] 积极的环境能改变人
[第5课] 环境的力量
[第6课] 乐观主义
[第7课] 逆境还是机遇?
[第8课] 感激
[第9课] 积极情绪
[第10课] 如何去改变
[第11课] 养成良好习惯
[第12课] 写日记
[第13课] 面对压力
[第14课] 过犹不及
[第15课] 完美主义
[第16课]享受过程
[第17课] 运动与冥想
[第18课] 睡眠、触摸和爱情的重要性
[第19课] 如何让爱情天长地久
[第20课] 幸福与幽默
[第21课] 爱情和自尊
[第22课] 自尊与自我实现
[第23课] 收获交流
学校: 哈佛大学
讲师: TalBen Shahar
集数: 23
授课语言: 英文
课程简介: 我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。