[第1课] 西藏与西藏高原（上）

主题：讲述西藏的政区概念、地理环境、人群分布、“西藏”名称由来等内容。

[第2课] 西藏与西藏高原（中）

主题：讲述西藏的政区概念、地理环境、人群分布、“西藏”名称由来等内容。

[第3课] 西藏与西藏高原（下）

主题：讲述西藏的政区概念、地理环境、人群分布、“西藏”名称由来等内容。

[第4课] 西藏史前史与史前考古（上）

主题：介绍西藏史前考古重要发现、西藏考古的年代序列、西藏史前文化格局等内容。

[第5课] 西藏史前史与史前考古（中）

主题：介绍西藏史前考古重要发现、西藏考古的年代序列、西藏史前文化格局等内容。

[第6课] 西藏史前史与史前考古（下）

主题：介绍西藏史前考古重要发现、西藏考古的年代序列、西藏史前文化格局等内容。

[第7课] 跨越喜马拉雅：西藏西部史前文化的区域互动（上）

主题：讲述西藏跨越地理高度的文化互动、早期的交通与文化交流等内容。

[第8课] 跨越喜马拉雅：西藏西部史前文化的区域互动（下）

主题：讲述西藏跨越地理高度的文化互动、早期的交通与文化交流等内容。

[第9课] 吐蕃文明：考古与文献的整合研究（上）

主题：从吐蕃王朝的历史、吐蕃王朝与中原唐王朝及周边关系的考古材料与历史文献综合研究等方面讲述西藏的“吐蕃时期”。

[第10课] 吐蕃文明：考古与文献的整合研究（中）

主题：从吐蕃王朝的历史、吐蕃王朝与中原唐王朝及周边关系的考古材料与历史文献综合研究等方面讲述西藏的“吐蕃时期”。

[第11课] 吐蕃文明：考古与文献的整合研究（下）

主题：从吐蕃王朝的历史、吐蕃王朝与中原唐王朝及周边关系的考古材料与历史文献综合研究等方面讲述西藏的“吐蕃时期”。”

[第12课] 如何认识藏族的宗教与社会（上）

主题：从西藏佛教发展简史及其与吐蕃在历史上的“东向发展”为主线讲述西藏历史的特点。