[第1课] 赏心悦目——“好看”的舞蹈

主题：舞者的肢体将舞蹈动态、节奏、构图等构成要素展现给观众，给观众带来赏心悦目的视觉感受和“美”的享受，从最为直观的、大众的层面上讲，舞蹈的特性就是要“好看”，好看的舞蹈就是美的舞蹈。

[第2课] 色彩斑斓、风格迥异的舞蹈

主题：舞蹈世界是一个色彩斑斓，美不胜收的世界，热情奔放的新疆维吾尔族舞蹈，长调当歌的蒙古族舞蹈……，由于地域、风俗、宗教、地理环境等多种文化因素的差异，产生了风格迥异的舞蹈。

[第3课] 技艺超群、争奇斗妍的舞蹈

主题：舞蹈艺术是以表演为中心的艺术。舞蹈艺术的特点之一便是技艺性的突出。快速的、如风般的旋转，是舞的技艺；高高跃起，在空中或翻飞、或腾跃，做出种种令人叹为观止的舞姿，是舞的技艺；将人的肢体经有素的训练，做出种种随心所欲的动作姿态，是舞的技艺；运用袖、巾等多种器械舞动出美妙的姿态，是舞的技艺。无技不成舞，无艺不是舞。技艺是构成舞台表演艺术舞蹈最重要的要素之一。

[第4课] 形式多样、美丽多姿的舞蹈

主题：舞蹈是特别注重和讲究形式感、形式美的艺术门类。在舞蹈中特别能体现“有意味的形式”这一美学命题。舞蹈具有多种表现形式：独舞、双人舞、三人舞、四人舞、群舞等，本讲通过对不同形式的舞蹈的欣赏和介绍，使观众能够更深入、全面地认识和了解舞蹈，同时感受不同形式舞蹈所蕴含的“形式美”。

[第5课] 关注现实，担当责任的舞蹈

主题：当今的中国舞蹈，继承和发扬中国传统文化的优良传统，积极地介入现实生活，反映和表现现实生活，将创作和表演的目光投向当今中国的重大事件。舞蹈以其特有的方式，实践和担当起“为人民服务，为社会服务”的责任，于是就有了《哈达献给解放军》，这样反映和歌颂藏族人民和人民解放军血肉相连、心心相通、情谊深长的舞蹈；就有了《进城》这样表现和反映农民工在当下推进城镇化建设的进程中，怀揣着希冀、期盼、失落、彷徨等心理状态和生活现实的舞蹈。这些舞蹈，汇同许多同类题材的舞蹈作品，构成当下舞蹈作品的主旋律。