[第2课]
木形之人话食疗
主题：本讲介绍《内经》中木之形人身心特征和与自然的关系，以及木之形人发病易感性特点及木形之人的饮食要旨。重点讲述木形之人在日常生活中养生食疗所要遵循的基本原则，并根据不同易发病特点进行相应的辨体食疗，推荐简便实用的经典中医食疗名方。
[第3课]
火形之人话食疗
主题：本讲依据《灵枢·阴阳二十五人》对火形人的描述，从火形人外貌特征、心理特征和发病易感性等方面进行归纳，并提出火形人的饮食要旨和常用食疗方的组成与制作。
[第4课]
土形之人话食疗
主题：本讲从体貌、性格、气质和季节易感等方面对土形之人的特征作以阐述，并指出土形人饮食所宜与所忌，以及对土形之人多种常见病证提出相应的食疗方案。
[第5课]
金形之人话食疗
主题：本讲介绍《内经》中金形人的身心特征、发病易感性及其饮食要旨。重点介绍金形人在日常生活中养生食疗所要遵循的基本原则，并根据不同易发病证特点进行相应辨证食疗，推荐简便实用的经典中医食疗名方。
[第6课]
水形之人话食疗
主题：本讲从身心等方面描述了水形人的特征，结合水形人的发病特点，从两方面阐述水形人的饮食要旨，重点介绍了水形人常用食疗方的组成原理及制作。
