[第1课]
社区健康教育概述
主题：本讲主要讲述健康、亚健康和社区居民健康现状，我国快速步入老龄社会、慢性非传染性疾病迅速上升和营养缺乏与结构失衡等5个方面的问题不容忽视，指出社区居民健康素养低、不良生活方式是目前社区居民健康状况差的重要原因，强调“健康就是财富”“没有健康，一切就是零”等健康生活的重要意义。
[第2课]
社区居民健康素养
主题：本讲介绍居民健康素养的概念、基本内容和意义，分析我国城乡居民健康素养较低与慢性非传染性疾病患病较高有密切关系，指出提高社区居民健康素养的具体措施。
[第3课]
社区健康基石
主题：本讲主要讲述生活规律、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动和保健治疗六大健康生活基石，倡导运动“三五七”、营养“三高四低”和心理“三个快乐、三个正确、三个平衡”等健康理念。
