[第1课]
噎死危机
主题:迅速行动以抢救在大胃王比赛中被杯子蛋糕噎住的朋友。当刺激的飞鼠装定点跳伞突然变成一场噩梦,设法挣扎求生。当600磅重、不断抖动的马林鱼跳上你的游艇,测试你对抗杀人鱼的勇气。面临生死关头,你只有刹那的反应时间。
[第2课]
杀人海啸
主题:当深陷海啸带来的洪流,要如何在驾驶座上求生?要如何从凶猛的北极熊口中救出吓坏的受害者?滑雪者失足掉入树穴后,要用什么方法求得一线生机?面临这些生死关头,你知道要如何才能化险为夷吗?
[第3课]
鲨鱼攻击
主题:当在海底观看鲨鱼时,如何抵抗猛烈攻击铁笼的大白鲨。体验雪地摩托车手最恐惧的噩梦,也就是势不可挡的雪崩。最后还要对上致命响尾蛇。人生际遇变幻莫测,面临生死关头,你知道如何应对吗?
[第4课]
海洋无底洞
主题:潜水时怎样才能逃出海洋无底洞的吸力?从窗口逃出失火的五层楼公寓。还要躺在铁轨上让火车轰隆从头顶过去。面临生死关头,你有足够的求生技能吗?
[第5课]
致命急流
主题:致命漩涡困住了小轻艇的玩家,该如何脱困?面对公路野火,必须狂奔逃命时,非常需要保持冷静。当诡异的天气现象害得单引擎飞机往地面掉,又该如何自保?面临生死关头,你知道如何自救吗?
[第6课]
狂奔牛蹄
主题:置身于潘普罗纳“奔牛节”的疯狂牛蹄间要如何存活?想办法克服洛杉矶河流冷酷急速的冲撞。还有身处办公大楼,却突然发生八级地震要怎么办?发现自己面临生死关头,你知道如何自救吗?
[第7课]
暴走公鹿
主题:在野生动物园不巧被正处于发情期发怒的公鹿锁定成攻击的目标,如何能逃脱?
[第8课]
坠跌冰湖
主题:在滑冰时,不小心坠入冰湖,面对只有几秒钟的生还机会,如何才能自救将自己拉出水面?
[第9课]
恐怖龙卷风
主题:刚巧开车时遇到龙卷风, 是躲在车里还是抓住坚固的建筑物,还是趴在低处?你会如何选择?
[第10课]
结冰公路
主题:在结冰路上开车,踩了刹车还是不能停下来,如何才能安全通过这段打滑的路面呢?
[第12课]
陨石来袭
主题:这不是科幻作家想象的威胁,每天都会有大约150吨太空岩石“轰炸”地球,多数只有米粒般大小,但也会有大的陨石出现,当它以足够融化钢铁的热量冲向地球并在空中爆炸,其产生的威力就像核爆一样。 当遇到这种情况,如何保命?
[第13课]
凶猛狂牛
主题:去西班牙观看斗牛表演,不巧牛跳跃出护栏冲向人群, 对于前排观众来讲就像被1千1百镑重的攻城锤打中一样。但此时牛会因为无路可走而变得更加愤怒凶猛, 如何才能逃出此劫呢?
[第14课]
跳伞意外
主题:八十岁的老奶奶为了庆祝她80岁的生日去跳伞, 结果发生了意外, 而要在短短1分钟之内如何在跳伞中避面坠地而死呢?让我们来学学她如何自救的吧。P.S.过生日还是找个稳妥的运动来庆祝吧~
[第15课]
恶火焚身
主题:在加油站遇到加油时不小心引火上身的人,如何才能帮助他灭火呢?
[第16课]
海中危机
主题:当小艇和大游艇相撞,而此时恰巧在小艇上, 遭到眼前的庞然大物即将来临的碾压,怎么办呢?