当前位置： 查字典公开课网 TED 【TED】一切只需十分钟的专注 一切只需十分钟的专注
学校： TED
讲师： Andy Puddicombe
集数： 1
授课语言： 英文
类型： TED TED
课程简介： 完全放空十分钟是多久以前的事了？不传短信、不说话也不思考？专注专家Andy Puddicombe 描述放空的不可思议的力量：每天花十分钟清空脑袋，单纯的感觉和感受当下（毋需精油和-奇怪的坐姿）。
