[第1课]
面部穴位
主题:介绍本课程的教学要求,穴位保健的概念、作用;讲授位于面部的眼保健穴位(睛明、攒竹、承泣、四白、太阳、瞳子髎、丝竹空)、鼻保健穴位(迎香,上迎香,印堂)、口周保健穴位(人中、地仓、颊车)的定位、保健治疗作用。眼、鼻、口周穴位的保健手法及注意事项。
[第2课]
头部穴位
主题:介绍耳部保健穴位(听宫,听会,耳门、翳风、下关)和头部保健穴位(头维、阳白、百会、率谷,风池、上星、四神聪)的定位、保健治疗作用。耳及头部穴位的保健手法及注意事项。
[第3课]
胸腹部穴位
主题:胸腹部分布的经脉主要有任脉,肾经,胃经,脾经,肝经等。介绍胸腹部的经脉分布及穴位常用的保健作用。介绍胸部保健穴位(天突、膻中、期门)、上腹部保健穴位(中脘、梁门、天枢、神阙、带脉)、下腹部保健穴位(气海、关元、中极、归来)的定位、保健治疗作用。胸腹部穴位保健手法及注意事项。
[第4课]
背腰部保健穴位与应用
主题:背腰部分布的经脉有督脉、膀胱经、小肠经、胆经。介绍背腰部的经脉分布及穴位常用的保健作用。介绍颈部保健穴位(颈百劳、定喘)、肩部保健穴位(肩井)、背部保健穴位(大椎、大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、天宗)、腰部保健穴位(命门、肾俞)、华佗夹脊的定位、保健治疗作用和背腰部穴位保健应用方法及注意事项。
[第6课]
下肢部穴位
主题:下肢分布有足三阴经(脾经、肝经、肾经)和足三阳经(胃经、胆经、膀胱经)。简单介绍下肢经脉分布;详细介绍下肢阴经保健穴位(血海、三阴交、太冲、涌泉、太溪)和下肢阳经保健穴位(犊鼻、足三里、丰隆、承山、悬钟)的定位、保健治疗作用;简介下肢穴位保健手法及注意事项。