本课程共1集
课程介绍
当我们面对巧克力蛋糕，大脑会传递给我们强化记忆的信号。Judson Brewer教给我们如何使用正念，让我们贴近和了解自己的身体和头脑，用好奇心感受身体发生的变化。（人人影视译制，网易公开课编辑整理）
